Beschrijving
Vitaal leven! Start nu de oefeningen om je immuunsysteem te versterken
Het Chinese Taoïsme is geworteld in de traditionele Chinese geneeskunde. De oefeningen zijn gebaseerd op de wijsheid van onze organen. Door middel van een uniek systeem van Chinese meditaties schep je balans in je lichaamssystemen en verhoog je de stimulerende en versterkende werking van je vitale systemen. Je schoont je lichaam op en herlaadt het.
De meditaties werken met visualisatie, klank en beweging.
In deze online training leer je universele levenskracht als bron in jezelf aan te boren en op te nemen uit de natuur. Daarvoor hoef je niet eens persé in de natuur te zijn. Deze chi kungs en meditaties kan je overal doen, waar je ook bent.
Iedere sessie wordt begeleid door diverse fysieke oefeningen, de “chi kungs”. Dit zijn oefeningen waarbij je de juiste mix van tao meditaties met principes uit de vechtkunst leert om je innerlijke kracht en het energieveld om je heen te versterken.
Met Tao Vitaliteitskunde leer je je hoofd leeg maken. Het heeft een ontspannende werking op je zenuwstelsel en een stimulerende werking op je hormoonstelsel. Je leert je immuunsysteem versterken en vitale energie aan te maken.
De onderstaande online training helpt je om de chi kungs te oefenen.
Jouw video training start hier.
Inhoudsopgave
- Ontstressen met I-kracht
- Je energie opschonen
- De helende klanken voor vitale organen
- Je nieren ontstressen
- Je immuunsysteem versterken voor het hart
- Een sterk hartveld in en om je heen
- Chi voelen met de chi bal
