Ontdek de kracht van Innerlijk Kind-Affirmaties

Ben je benieuwd hoe je affirmaties kunt inzetten voor de heling van het innerlijk kind? Deze praktische weggever is direct gebaseerd op het transformerende boek Coachen naar de kern: de magie van transformatie door drs. Veronique Kilian.

Het werken met specifieke innerlijke kind-affirmaties is een van de meest effectieve methoden om subtiel trauma te helen. We spreken van subtiel trauma wanneer je als kind te maken hebt gehad met een gebrek aan emotionele beschikbaarheid van (één van) je ouders, of een langdurig tekort aan emotionele veiligheid hebt ervaren. Met behulp van deze gids leer je hoe jouw innerlijke volwassene kan opstaan als de innerlijke vader of moeder die jouw innerlijk kind zo hard nodig heeft.

Wat kun je verwachten?

De affirmaties in dit e-book zijn overzichtelijk ingedeeld op basis van de specifieke ontwikkelingsfase van het kind:

• Zuigelingentijd: Affirmaties die focussen op bestaansrecht, welkom zijn en basisveiligheid.

• Peutertijd (9 maanden tot 3 jaar): Teksten gericht op de ontdekkings- en losmaakfase, onafhankelijkheid en het mogen uiten van boosheid of verdriet.

• Kleutertijd (3-6 jaar): Affirmaties rondom eigenheid, het verwelkomen van behoeften en het loslaten van de verantwoordelijkheid voor (de relatie van) de ouders.

• Vroege schooltijd (4-7 jaar): Helende zinnen over vertrouwen, het tonen van gevoelens en het loskoppelen van andermans teleurstelling of boosheid.

• Schoolleeftijd (6-13 jaar): Affirmaties die uitnodigen tot vrij spelen, lachen, ontspannen en het serieus nemen van de eigen mening.